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第幾天了\(‵▽′)>:287 早餐:穀麥片牛奶,瑞士捲,偉恩咖啡 750 午餐:杯子蛋糕X2+自製麵包一塊,耳掛咖 450 晚餐:白飯,牛肉和湯,菜,炸排肉X3 650 運動:用器材+跑步機40:53 6k 喝水量: 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.175.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1480213267.A.228.html ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 11/27/2016 12:31:27 ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 11/27/2016 14:31:25 ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 11/27/2016 19:41:20