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第幾天了\(‵▽′)>:289 早餐:蕃薯,牛奶,偉恩咖 650 午餐:雪菜肉絲湯麵 500 飲料200 晚餐:同事給糕類150 穀麥片牛奶450 特趣巧克力270 炒洋蔥,魚肉200 2420 運動:用器材+跑步機8.78k 1hr+走路30分 喝水量: 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.19.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1480392758.A.FD8.html ※ 編輯: O12 (49.217.19.119), 11/29/2016 17:46:47 ※ 編輯: O12 (49.217.19.119), 11/29/2016 18:23:30 ※ 編輯: O12 (49.217.19.119), 11/29/2016 22:12:10 ※ 編輯: O12 (49.217.19.119), 11/29/2016 22:13:51 ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 11/29/2016 23:50:35