[日記] 2016-1201 d291

[O12 (多喝水有益身體健康)]

第幾天了\(‵▽′)>:291

早餐:穀麥片牛奶，蕃薯，耳掛咖550

午餐:燒肉雞肉飯+湯750
偉恩咖130

晚餐:穀麥片牛奶350
乾吃高熱量穀脆片500
2280

運動:用器材+跑步機9k 61:03

喝水量:

今天的心情:

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