早餐:白煮蛋.帶皮地瓜.蘋果
點心:紫心地瓜
午餐:黎麥BD飯.菊苣煎蛋
點心:竹炭花生
晚餐:水煎包2,涮五花豬/A菜/豆皮/蒜蓉醬,鹽酥餅,黑豆漿
點心:1/2橘子
運動:有氧30m
心得:衷心覺得, 同事應該住我家, 早餐沒有違和感!
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