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第幾天了\(‵▽′)>: 今天邁入了第二天(=゚ω゚)ノ 早餐: 是起司蛋吐司! 用鐵板煎的吐司滿特別的,跟吐司機那種脆脆的口感不同 午餐: 羊肉鮮味粥! Lab的同伴破病了,所以是叫粥來吃的好日子 晚餐: 麻醬麵跟空心菜一份 在吃菜之前,把他們泡在湯裡洗一洗XDD 不曉得這樣會不會比較不油www 運動: 沒有特別認真運動,主要把車停很遠,增加走路時間 喝水量: 今天喝的水更少,不到一個保溫瓶QQ 體重: 昨天量的結果是53.8kg 今天的心情: 被玻璃的環保吸管吸引到XDD 所以敗家的買了一組,新伙伴增加 ♪(^-^)/ 最近如果還記得的話,會儘量帶著自己的餐具出門 少用一組免洗的感覺很好(((o(*゚▽゚*)o))) 是說我的日記跟節食或瘦身都沒有關係欸XDD 來說一下為什麼要改革好了! 一開始是被男友的家人嫌棄,說太圓什麼的 這樣就沒有優生學什麼的Orz 但最主要開始的契機是教育部的體適能記錄XDDD 它超酷的,可以看到自己就學時的生長記錄 也讓我發現到,從進大學到畢業的期間整整腫的七、八公斤 實在無法忽略這樣的變化,所以決定來改革一下o(ˋωˊ )o -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.249.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1481208416.A.6BD.html
snoopy5220: 加油加油! 12/09 00:24
謝謝你\OwO/ ※ 編輯: milk9420milk (140.116.183.232), 12/09/2016 09:43:56