[日記] 晨跑計劃100 60.7

[cvcc (滴水穿石)]

第幾天了\(‵▽′)>:60.7

早餐:奶茶

午餐:熱拿鐵  巧克力泡芙共130 (會議繞跑  咖啡店好舒服

晚餐:

運動:操場五圈

喝水量:

今天的心情:

牡羊座  就是不能被激

看到同學們 一個個都人生勝利組了

我好香菇藍瘦啊


今天要去公司會議

希望一切順利 ＝＝“



另開計劃

”這計劃就是

五點半起床

六點出現在操場 晨跑五圈  看狀況在增加“

大概是受林昶佐演講的啟發吧

再加上  生活真的就是日常的累積



好久沒跑  五圈就有點受不了  體能好差

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.28.199
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推 himura37: 五點半天應該還沒亮吧?
推 revolution: 六點天亮，還蠻適合跑的
推 himura37: 感覺很冷 XDDD
哈  之前夏天很熱血的時候有跑過
6點～6:30 很適合跑步喔 陽光較小
今天早上微陰 7:00去跑  還蠻剛好的 跑一圈就熱了

※ 編輯: cvcc (60.249.181.117), 12/18/2016 12:22:11
推 O12: 牡羊座推一個