第幾天了\(‵▽′)>: D9
早餐: 三明治 *1
脆皮原味蛋餅*1
大杯熱奶茶微糖
點心: 濾掛咖啡 250cc
午餐: 員工自助餐
-炸的瘦雞胸肉 3塊
-麻油雞的雞肉 3塊
-綜合燴菇類
-涼拌三絲
-素肚切塊 2塊
-少許紫米五穀的飯一碗
點心:綠茶多酚 700cc 無糖少冰
同事女友製作的可頌1.5個
巧克力球一顆
晚餐: 滴雞精一包
酸辣湯一小碗
白色花椰菜四朵
運動:
喝水量:
今天的心情:
今天真的好冷，還下雨..
是快長痔瘡嗎? 排便時屁屁痛，持續喝多酚 服用益生菌ing
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