第幾天了\(‵▽′)>: 106/1/3—day93
早餐:睡
午餐: 南瓜抓餅,美式
晚餐:章魚燒,美式
點心:餅乾
水果:蘋果
宵夜:#
運動:跑步+快走1.5小時
仰臥起坐40下
喝水量:600
大姐來訪:不來
起床 : 63.5
睡前:64.1
今天的心情:
好久沒跑步了
這幾天天氣好好很適合出門運動:)
和親愛的男友去跑步
兩人都鐵腿了,哈哈
果然還是要常跑才會習慣~
-----
Sent from JPTT on my OPPO R7g.
--
█ █ 卡
█ █ 滋 滋
█▁▁▁█ 卡
︽ ⊙ 無名被我吃掉了
▼▼▼▼▼ < 滋 ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
▲▲▲▲ 卡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.61.125
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1483464494.A.E5F.html