第幾天了\(‵▽′)>:329
早餐:麥片牛奶,花生糖,奶油餅乾,偉恩 1000
午餐:巧克力杯子蛋糕X4,奶油餅乾,可口奶滋X3 650
耳掛咖
零卡可樂
晚餐:自製麵包,皮蛋瘦肉粥,蛋糕1000
運動:河濱跑步16k
喝水量:
今天的心情:
餅乾蛋糕麵包都自己做的,至少沒有反式脂肪= =
跑步為了吃
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.175.183
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1483844258.A.F65.html
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 01/08/2017 12:19:03
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 01/08/2017 14:49:53
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 01/08/2017 21:44:56
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 01/08/2017 21:45:32