→ jenny7964: 你這樣吃有點危險耶！要多爬文均衡飲食才不會傷身喔 01/10 21:45
→ cccs: 年輕是本錢 01/10 22:06
→ himura37: 不，不年輕了…QQ 01/11 18:59
※ 編輯: himura37 (219.70.177.212), 01/11/2017 18:59:50
→ cccs: 年輕這樣消耗，老了就要還 01/14 20:03
第幾天了\(‵▽′)>: 518 46.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 一片Godiva巧克力
午餐: 一個便當(蛋炒飯飯量少+一片厚豬排片+半條玉米)
+ 一個法式鳳梨酥(熱量：73大卡)
+ 一個喜之坊玉兔獻圓滿(圓片牛軋糖)(熱量：94.5大卡)
+ 一個小餅乾
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*4 = 大約 2100cc
今天的心情:
每天渾渾噩噩
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