→ revolution: 蛋白質好像有點少01/14 08:38
沒怎麼想吃
※ 編輯: cccs (223.142.160.78), 01/14/2017 16:36:16
早餐:白煮蛋，帶皮地瓜，蘋果，金皮油
午餐:粥，海苔醬
點心：蛋捲
晚餐:地瓜粥，雪裡紅，菜埔蛋
運動:滾筒滾輪
今天的心情:結果，昨晚又流一身汗，一直在猶豫要不要看醫生，既然有在代謝就好了。
吃粥，麥片的日子不會餓真好，可惜沒有瘦。很不幸的，問好的門診時間調班，這樣來得
及年前雷射?不得不承認老了，體質沒媽媽好，長了聽說是汗管疣的東西和斑。今天買菜
看到一個年紀差不多，整臉都是斑的人，覺得60幾沒痣沒斑真是神奇。
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※ 編輯: cccs (111.253.37.153), 01/14/2017 06:32:10