第幾天了\(‵▽′)>:第02天
早餐:吐司夾肉夾小黃瓜
午餐:水煮玉米1根 + 烏骨雞湯2碗 (滿滿高麗菜+雞胸肉)
晚餐:豬蹄膀肉(去皮) + 白飯1碗 + 波菜1碗
運動:走路30分鐘
喝水量:自己泡的綠茶600cc + 水800cc
今天的心情:
沒有認真運動
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