第幾天了\(‵▽′)>: 039 (2/4)
早餐: 蘿蔔糕加蛋、小熱狗四條、豆漿
午餐: 小七的泡菜豆腐鍋
晚餐: 滷白菜、滷豆腐、煎水晶魚半隻
運動: 重訓-大腿、腹部、腰間 共約20分、健身車25分、快走+跑12分鐘
喝水量: 1200
今天的心情:
一個過年
居然體重增加2公斤
體脂上升2%
年前的努力白費了.....
從零，不，是從負的開始了
：（
加油加油
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