第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:無(睡到中午QQ)
午餐:香蕉一根，牛奶200ml，葡萄乾核桃麵包，黑咖啡
點心:牛奶250ml
晚餐:香蕉一根，大碗番茄五穀粥
運動:無
喝水量:1500ml
今天的心情:
早上量體重41.7
今天幾乎沒有出門，都窩在房間裡面
明天跟朋友約了早午餐
應該是可以早點起床不會再睡到這麼晚了(笑)
然後希望明天可以喝2000ml的水!
好幾天都沒喝足夠的水qq太糟糕
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