第幾天了\(‵▽′)>:7
早餐:熱巧克力，水煮蛋，地瓜
午餐:水煮蛋，地瓜，甜椒，小黃瓜，亞麻籽油，熱豆漿
點心:初鹿牧場鮮奶酪(160kcal)，夏威夷豆5顆，巧克力3個，自製蜂蜜優格一碗
晚餐:地瓜，熱巧克力
宵夜:小熊白巧克力餅乾(253kcal)，白巧克力牛奶風味餅乾*2(38kcal*2)
運動:無
喝水量:超過2000ml
今天的心情:
今天量體重41.1 開心~
希望明天可以看到40開頭!(好像沒摁摁沒運動略難XD)
下午嘴饞(殘)吃了點心q_q要好好戒除甜食誘惑阿!
今天晚上看完牙醫又吃了一堆零食...........
嗚嗚嗚為何克制不了自己QQ今天真的是太over，自己都想揍自己
希望明天早點起床喝咖啡，在上課前嗯嗯><
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