第幾天了\(‵▽′)>:381
早餐:麥片牛奶,鱈魚香絲,偉恩咖700
午餐:燒肉豬肉飯850
公司咖加奶50
千層酥200
晚餐:高麗菜飯,燴豆腐,鱈魚香絲600
運動:跑步5.2k,玩了一下跳繩
喝水量:
今天的心情:
胖了肚子大背心快爆開
客人竟然問我是否有了,大受打擊
早已經不敢量體重
不行再這樣下去了
吃太垃圾了~明天開始年度減肥(怒)
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