第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 奶茶粉加熱鮮奶，一包纖維粉
午餐: 黑木耳炒紅椒玉米粒，半碗糙米
蒸免魚(?一半，燙菠菜加醬油膏
下午: 一塊芋泥奶凍捲
晚餐: 一碟洋蔥黑胡椒肉醬義大利麵
小饞無糖一瓶 幾口老薑黑糖水
運動: 一小時正位瑜珈，一小時曲線雕塑
喝水量: 1700
今天的心情:
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