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第 73 天了 \(‵▽′)> : 106/3/5(日) 153cm / 42.2kg(早上量 體脂率 23%) 早午餐(11:00):無糖熱咖啡牛奶 1杯 大蒜麵包 1片 牛肉湯 1碗 翠果子 1小碟 飲料(15:00):無糖烏龍茶 1瓶 晚餐(17:00):大麥克漢堡 1個 薯條 3根 可樂 200cc 零食 1小盤(豬肉乾 綜合果仁) 有圖: http://imgur.com/a/MJJ6e http://imgur.com/a/FkV23 運動:玩寶可夢走路 2小時 喝水量:1800cc END. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.130.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1488712694.A.524.html ※ 編輯: cwelpj (101.9.130.195), 03/05/2017 19:19:10