第 73 天了 \(‵▽′)> : 106/3/5(日) 153cm / 42.2kg(早上量 體脂率 23%)
早午餐(11:00):無糖熱咖啡牛奶 1杯 大蒜麵包 1片 牛肉湯 1碗 翠果子 1小碟
飲料(15:00):無糖烏龍茶 1瓶
晚餐(17:00):大麥克漢堡 1個 薯條 3根 可樂 200cc 零食 1小盤(豬肉乾 綜合果仁)
有圖:
http://imgur.com/a/MJJ6e
http://imgur.com/a/FkV23
運動:玩寶可夢走路 2小時
喝水量:1800cc
END.
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