第幾天了\(‵▽′)>:19
450早餐:御飯糰300 花椰菜150
450午餐:三明治300 燙高麗菜150
500晚餐:300一大碗高麗菜 200小菜
運動:跑走4km
http://i.imgur.com/Xgeujks.jpg
喝水量:3000
今天的心情:
547/282/282/28/1206/214/3
最近肥到沒有極限
一定要跑步
http://i.imgur.com/X7cgoUN.jpg
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