第 79 天了 \(‵▽′)> : 106/3/11(六) 153cm / 42.2kg(早上量 體脂率 21%)
早餐(9:00):水煎包(高麗菜 鮮肉) 2個 熱豆漿 1杯
午餐(12:55):大腸煎 半條 嘴邊肉竹輪 紫菜蛋花湯 1碗 肉圓 1顆 魷魚羹 1碗
雪蓮子豆花 1碗 紅豆餅 1個 蘿蔔絲餅 1個
晚餐(19:15):芝麻燒餅 1個 無糖熱紅茶 1杯
運動:玩寶可夢走路 2小時
喝水量:1800cc
END.
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