第幾天了\(‵▽′)>:day11 46.2 基代1225
早餐:媽媽牌大頭菜蘿蔔糕2塊160
雞湯去油1小碗100
蘋果半個35
蓮霧半個15
葡萄2顆10
綠茶0
午餐:糙米飯半碗140
自製茄汁肉醬150
燙高麗菜50
晚餐:關東煮
蘿蔔半塊10
米血半塊 75
高麗菜卷1/3塊 20
包肉丸子半顆 40
板豆腐半塊 30
黑輪1/3條 30
三角魚漿豆腐半塊 30
肉丸ㄧ小口50
鹽酥雞
雞排半塊 300
地瓜條（小）半份 150
杏鮑菇（小）半份 120
小黃瓜（小）半份 70
橘子半顆30
http://i.imgur.com/DOIQrjx.jpg
總熱量：1615
運動:走路40分鐘/拉伸運動20分鐘
喝水量:2000up
今天的心情:
今天真的無敵想吃髒東西，
所以熱量又炸了&杏鮑菇熱量神驚人！
但有紀錄有差，以前食慾真的是無底洞
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