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第 84 天了 \(‵▽′)> : 106/3/16(四) 153cm / 42.4kg(早上量 體脂率 22%) 早餐(8:15):無糖熱咖啡牛奶 1杯 藍苺土司 2片 午餐(12:25):甜湯圓 1大碗 無糖熱紅茶 1杯 晚餐(18:45):高麗菜豆腐金針菇魚餃湯 2碗 烤雞腿 1隻 焦糖爆米花 6口 巧克力 2磚 豬肉乾 蘋果 2片 無糖熱紅茶 1杯 運動:玩寶可夢走路 1小時 喝水量:1800cc END. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.228.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1489665807.A.FCE.html ※ 編輯: cwelpj (101.9.228.27), 03/16/2017 20:04:13