早餐:白煮蛋.南瓜.桃子.黑豆紅薏仁茶
點心:枸杞紅棗茶
午餐:紅黎飯.蒜味肉燥.不知什麼名字的日本菜?水煮
晚餐:黎麥BD飯.鹹豬肉.3種菜.貢丸湯.紅酒.小蕃茄
運動:有氧30m
今天的心情:隨機應變?但願我的反應有怎麼快@@
確實不要煩惱太多
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