早餐:白煮蛋.南瓜濃湯(紫洋蔥.綜合堅果).蘋果.黑豆紅薏仁
點心:米餅.蛋糕
午餐:BD飯.雷公草煎蛋.芭樂.蓮霧
晚餐:肉骨茶面.大吟釀
運動:有氧30m
今天的心情:最近覺得好累好累好累,不知是變得太懶惰
還是不適合喝大吟釀
今天喝完,休息一陣子,不然家裡永遠有庫存
紅酒喝完還有其它,這樣下去,沒完沒了(我的體重)
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