第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:手工大饅頭*1+無糖豆漿
午餐:水餃15顆
點心:蓮霧1個
晚餐:媽媽牌(剝皮辣椒雞湯+燙青菜+白飯1碗)
運動: 無，生理期第2天
喝水量:2000 mL
今天的心情: 悶悶的
隨手先記自己吃了什麼
下星期再擬定作戰計畫~
(目標半年少8公斤)
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※ 編輯: fhkuo (49.214.132.140), 05/08/2017 00:47:44