106.05.26
早餐：里肌豬排蛋吐司+溫奶茶400ml
午餐：草莓牛奶奶昔500ml+粽子1粒+茶葉蛋1顆
點心：荔枝氣泡飲(約84.4cal)
晚餐：巧克力餅乾奶昔500ml
運動：Curves30分鐘
喝水：3200ml
排便：下午1次、晚上2次
中藥(1日3包)：2包
蔓越莓錠(1日2粒)：YES
暢快人生(睡前一包)：NO
心情：
不爽所以喝汽水!!
今天一直覺得肚子飽飽的，晚餐決定先不吃了，一直飽到睡覺前，好奇怪～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.225.169
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1495955382.A.4BE.html
※ 編輯: dongbang (49.216.225.169), 05/28/2017 15:09:57