第28天了\(‵▽′)>:
早餐:藍莓貝果(起司抹醬)+黑咖啡+減糖比菲多
午餐:乾杯午間燒肉-牛肉大口吃套餐，飯吃1/3
晚餐:綜合蔬果汁(藍莓+覆盆莓+蔓越莓+半條蘿蔔+黑芝麻+大豆粉+膠原蛋白)
運動:60分鐘 X-BIKE
喝水量:沒算
今天的心情:
近幾周都睡不太好，
今天跑去做臉+中醫刮痧拔罐
感覺全身暢快，
原本想說腦公回來會覺得我的臉容光煥發，
誰知一進門就說:你今天怎麼看起來這麼憔悴...
歪?
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