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早餐:白煮蛋.蘋果 點心:黃耆枸杞茶 午餐:水煮玉米.蒜味排骨酥.無糖豆奶 晚餐:地瓜粥,海苔醬,雞肉,地瓜葉,亞麻仁蘇打餅,梅汁珊瑚草,黑棗2 運動:走路30m 今天的心情:好想睡覺,結果一摸又8:30。從一星期前的即戰力到現在的精神萎靡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.136.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1499063700.A.41F.html
revolution: 我也好想睡喔07/03 16:14
8點睡覺 ※ 編輯: cccs (61.218.136.137), 07/03/2017 16:54:49 ※ 編輯: cccs (61.218.136.137), 07/03/2017 16:57:34 ※ 編輯: cccs (111.80.39.197), 07/03/2017 20:36:42 ※ 編輯: cccs (111.80.39.197), 07/03/2017 20:37:55