推 revolution: 訂鬧鐘會有幫助嗎07/10 08:58
會,但不愛吃藥也是事實,然後擦藥有差~這二天相安無事~
※ 編輯: cccs (61.218.136.137), 07/10/2017 09:08:48
※ 編輯: cccs (61.218.136.137), 07/10/2017 15:18:12
※ 編輯: cccs (1.168.184.108), 07/10/2017 17:51:51
早餐:白煮蛋.南瓜濃湯.蘋果
點心:梅汁珊瑚草
午餐:素紫米飯糰+蛋
晚餐:雜糧飯1半，荷包蛋，空心菜，蒜炒茄子，竹筍貢丸湯，芭樂
運動:走路40m
今天的心情:午餐的飯糰要小辣,沒加.晚餐的豆漿買無糖,吃的出來是微砂糖.
看耳朵的藥一直忘記吃(只吃一次),藥擦了二次(也是忘記),應該快好了吧@@
同學說,離家近,要我再試一次~~不必了吧,這樣不是有強迫症就是容易被人看輕
各自發展吧~即使那個性質多適合我~
然後,肚子好餓,特別是看了淺草的甜點,日本橋的美食.現在要開始閉關減肥~~~
豆漿被小孩嗑光，減肥失敗
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