第幾天了\(‵▽′)>:63.2 瘦了一公斤 耶！
早餐:蔥油餅
午餐:沙拉八十五卡 巧克力餅乾（太餓了
晚餐:地瓜葉 魚
運動:是說今晚太晚起床 沒去晨跑
做了腹肌二十二天 結果手累累 囧 有些太難 完全無法
喝水量:目標1500 過濾咖啡 五百喝不完啊
今天的心情:
我也得來戒飲料 除紅茶 咖啡 不能喝奶茶
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