早餐:白煮蛋，南瓜濃湯，蘋果，亞麻仁油
點心：黃耆枸杞茶
午餐:飯，蒜味肉苿茄子，空心菜，蘆薈肉絲蛤蜊湯
雞塊.小黃瓜
點心:可樂
晚餐:小米飯.蒜頭香腸.地瓜葉.蛋花湯
點心:紅豆薏仁湯
運動:有氧30m
今天的心情:沒想到像我怎麼懶惰的人,保險年資還蠻久的.不過重點應該在於
如何創造現金流,每年持續存股提撥退休金.今天股票又要漲了,希望這一二個
月有機會做調節.
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