第幾天了\(‵▽′)>:65
早餐:油飯1碗、茶葉蛋1顆
午餐:菇菇炊飯1碗、炒四季豆、三色蛋3塊、蔥燒雞胸
午點:味噌煎餅2塊、蜜汁肉乾2塊、芭樂1顆
晚餐:洋蔥炒蛋、煎排骨1/2塊、西瓜3塊、起司爆米花少許
運動:拳擊有氧1小時
喝水量:1500
今天的心情:
今天把重要急迫的工作一次解決
終於鬆了一口氣
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