第幾天了\(‵▽′)>:4
體重: 51.1
體脂肪: 27
BMI= 20.2
BMR= 1272.0
TDEE= 1526.4
早餐:198
SK麥片 41克 146大卡
低脂鮮奶(林鳳營)110克 52大卡
午餐:365
烤雞里肌 140克 151大卡
古早味烤肉醬 5克 8大卡
日式絹布丁 55克 76大卡
地瓜2個 130克 130大卡
晚餐:481
21世紀烤雞2/5隻 ? 克 481大卡
無糖麥茶1杯 750克 0大卡
總熱量:1044大卡
熱量赤字:-482.4大卡
運動:x
喝水量:x
今天的心情:x
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