推 revolution: 水腫無誤，我還差到2公斤咧 09/05 15:20
那這二星期的體重就還好了@@
※ 編輯: cccs (1.165.83.199), 09/05/2017 15:54:39
早餐:無糖黑豆漿.無糖紅薏仁汁.蘋果.白煮蛋.紅豆核桃面包
午餐:飯.烏魚子.烤鴨.藥膳豆筍湯
點心:柚子醋.起司牛奶餅
晚餐:香蕉,什麼一點點
運動:有氧30m.滾筒
今天的心情:月中應該賣不了,新的底部墊高20%左右,繼續放吧
今年特別覺得缺錢買股票.(大好的機會)
愈限制吃,愈想吃些有的沒的.難得想吃家附近的肉圓@@
不輸阿三,北門口,風味不同且實惠.
今天MC來,所以57.3其實還好,這次是胖了還是水腫?水腫的話多1公斤多~
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※ 編輯: cccs (1.165.83.199), 09/05/2017 14:51:54