第幾天了\(‵▽′)>:8
體重: 50.8
體脂肪: 27.2
BMI= 20.1
BMR= 1269.1
TDEE= 1522.9
早餐:21
芭樂數片 50克 21大卡
午餐:208
無糖豆漿 150克 56大卡
高纖麥麩 45克 152大卡
晚餐:206
滷海帶 80克 15大卡
肉蔬湯麵 400克 191大卡
宵夜:390
咖哩雞燉蛋 200克 230大卡
芭樂1顆 200克 84大卡
日式絹布丁 55克 76大卡
總熱量:825
熱量赤字:-697.9
運動:x
喝水量:x
今天的心情:總覺得漏記了什麼食物o_O"
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