※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.145.131
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※ 編輯: miababy (118.171.145.131), 09/13/2017 00:55:24
第幾天了\(‵▽′)>:11
體重: 51.4
體脂肪: 26.2
BMI= 20.4
BMR= 1276.8
TDEE= 1532.1
早餐:244
SK麥片(草莓) 45克 166大卡
低脂鮮奶(福樂) 155克 78大卡
午餐:1210
團圓飯 500克 800大卡
仙草鮮奶茶 700克 410大卡
晚餐:800
團圓飯 500克 800大卡
總熱量: 2254
熱量赤字:+721.9
運動: x
喝水量: x
今天的心情:今天親了奶奶好幾下,感到滿足
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