作者cccs ()
看板DietDiary
標題[日記] 0914
時間Thu Sep 14 08:30:34 2017
早餐:白煮蛋.無糖黑豆漿麥片.無糖優格+蘋果+亞麻仁油
午餐:米面涼拌哇沙米海苔醬.炸水餃3.蜂蜜檸檬.美濃.1/2芭樂
點心:無糖紅薏仁漿
晚餐:1/2雜糧飯.菜豆.茄子.菜瓜.麻婆豆腐.冬瓜貢丸湯
運動:游泳30m
今天的心情:讀到廢寢忘食,原理和以前學的概念相似,愈讀愈順.後來忘記收紅
薏仁漿,然後新一批觀察股,7支有1支負,趨勢也是向上?
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推 revolution: 無糖優格是自己做的嗎 09/14 08:38
對,就是克菲爾~常溫發酵
※ 編輯: cccs (111.246.136.50), 09/14/2017 12:24:05
推 revolution: 我太懶，直接買Costco 的希臘優格 09/14 17:12
只是菌粉放進去拌一拌,目前的天氣大概17小時就可以收,放冰箱
※ 編輯: cccs (111.246.136.50), 09/14/2017 17:33:01
※ 編輯: cccs (111.246.136.50), 09/14/2017 17:34:56