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早餐:白煮蛋.蘋果.地瓜.紅薏仁漿 點心:黃耆枸杞茶 午餐:奶油馬鈴薯.涼拌小黃瓜秋葵.豆包.蜂蜜檸檬.孔雀餅乾.牛奶夾心餅 點心:雞排一些 點心:無花果.飯一點.肉鬆 晚餐:隨便 運動:走路30m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.17.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1506155683.A.B5A.html