第幾天了\(‵▽′)>:32
體重: 48.0
體脂肪: 27.2
BMI= 19.0
BMR= 1110.0
TDEE= 1332.0
早餐:210
清雞湯 300克 111大卡
舒跑100light 590克 99大卡
午餐:111
清雞湯 300克 111大卡
點心:111
清雞湯 300克 111大卡
晚餐:291
清雞湯 300克 111大卡
雞腿1支 120克 180大卡
總熱量: 723
熱量赤字:-609.0
運動: x
喝水量: x
今天的心情:
因為感冒，嘔吐感依舊，家人使出雞湯療法，滿有效的！
味道夠清淡讓我不會想作嘔，又可以補充體力對抗病毒，
慢慢地，晚上終於吃得下1支雞腿了，也許明天病就會完全好了:DDD
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