早餐:白煮蛋，地瓜，無糖紅薏仁漿200
午餐:1/2紅黎飯，肉未茄子，杜仲雞湯350
點心：花枝肉羹400
晚餐：羊肉爐，紅酒600
運動:走路30m
今天的心情:變身艾達人，氣候和方式改變後，一二星期後應該要變少。現在n個人怕被傳
染，哈哈。是蠻癢的拉，不過不怎麼討厭，因為這蟲生命力極強，沒用毒就要花時間耗，
先試試。然後小孩被我嚇壞了，好事。一定是老天知道我太專心趕進度，眼睛太累，需要
多休息。然後很弱的第一階段要分3天打掃出清房間，之後有每天固定做，一定時做的家
事。真的要為他人的恐慌用水煙嗎?
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