第幾天了\(‵▽′)>:51(補10/20)
體重:外宿無法量
午餐:222
核桃 20克 146大卡
綜合蔬菜 150克 35大卡
滷蛋1/2個 41大卡
晚餐:685
核桃 20克 146大卡
豆干 50克 96大卡
綜合蔬菜 200克 46大卡
鹽焗蔬菜牛五花 200克 397大卡
宵夜:205
生菜沙拉 (和風醬)115克 20大卡
無糖高纖豆漿 450克 185大卡
總熱量:1112
熱量赤字:-228.4
運動:x
喝水量:x
今天的心情:該完成的事務都順利完成,明天就要回台南了,下次希望能和家人來台中盡
情吃美食!這次投宿的巧合大飯店,背包客房一晚450元,整體而言滿划算的,下次來再
試試別家:DD
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