第幾天了\(‵▽′)>:52(10/21)
體重: 46.9
體脂肪: 23.5
BMI= 18.6
BMR= 1091.0
TDEE= 1309.2
晚餐:1312
牛排(肋脊肉) 230克 559大卡
綜合蔬菜 530克 80大卡
海苔奶油卷 30克 219大卡
荷包蛋 2個 162大卡
核桃 40克 292大卡
總熱量:1312
熱量赤字:+2.8
運動:x
喝水量:x
今天的心情:x
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