第幾天了\(‵▽′)>:54
體重: 47.5
體脂肪: 25(快樂表，正確估約28.5)
BMI= 18.8
BMR= 1095.0
TDEE= 1314.0
晚餐:1075
綜合蔬菜(滷) 440克 101大卡
大黑豆干(滷) 143克 195大卡
萬鑾豬腳 115克 324大卡
海苔奶油捲 20克 146大卡
核桃(無調味) 40克 292大卡
舒跑100light 105克 17大卡
總熱量:1075
熱量赤字:-239.0
運動:x
喝水量:x
今天的心情:如果 全世界我也可以忘記 就是不願意 失去你的消息
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