第幾天了\(‵▽′)>:59
體重: 47.1
體脂肪: 24.1(快樂表，實際估約27.9)
BMI= 18.6
BMR= 1091.0
TDEE= 1309.2
早餐:146
無調味核桃 20克 146大卡
午餐:237
酪梨1/2顆 120克 192大卡
無糖黑豆奶 150克 45大卡
晚餐:526
海苔奶油捲 36克 263大卡
番茄炒蛋 330克 263大卡
總熱量:909
熱量赤字:-400.2
運動:x
喝水量:x
今天的心情:x
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