第幾天了\(‵▽′)>:29
早餐:燕麥片鹹粥
(燕麥片、金針菇、海帶芽、素鬆、蛋、薑絲)
午餐:菜根香素食館六樣菜便當
(素雞、油豆腐、雪裡紅、豆屎苦瓜、乾扁四季豆、高麗菜炒香菇)
午茶:全家特濃咖啡拿鐵~超甜
晚餐:綠茶微糖
隨便燙
(豆腐、小白菜、金針菇、素鬆、蠔油、辣椒醬)
今天的心情:
今天滿滿的纖維質，但是也喝不少甜飲料，反省~
明天要飲食紀錄要滿一個月了，呵呵~
剛剛經過水果店，香蕉甜柿好便宜阿，好想買回家給爸媽吃，
可是離我下次回家還有半個月，不知道那個時候還有這個價嗎??
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