推 klovek: 環島加油11/24 23:36
→ revolution: 謝謝！跟團豪華版,所以是去度假的11/25 05:47
※ 編輯: revolution (61.221.177.66), 11/26/2017 21:11:32
※ 編輯: revolution (61.221.177.66), 11/26/2017 21:12:27
第幾天了\(‵▽′)>:Day1742 2017/11/24
wake up 05:30 nap 13:00-13:30 sleep 23:15
06:25 黑咖啡加鮮奶,希臘優格拌藍莓,酪梨法國麵包一片,烤雞胸甜椒
12:00 蔬菜雞肉義大利麵,奇異果
16:45 咖啡牛奶,墨西哥雞肉捲,水煮蛋
21:15 炒茄子,高麗菜,,酪梨堅果蜂蜜優格,橘子,低咖啡因熱latte
運動:跑步機6k/40m @18:40
喝水量:3500cc
今天的心情:
明天出發環島
去南部躲雨
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.32.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1511532790.A.7BA.html