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第幾天了\(‵▽′)>:Day1762 2017/12/14 wake up 06:00 sleep 22:00 06:30 黑咖啡加鮮奶,起司雞肉墨西哥捲,水煮高麗菜紅蘿蔔,石榴藍莓希臘優格 12:00 合菜 18:30 全麥甜甜圈,水煮蛋,低脂鮮奶,乳清半份 20:30 炒高麗菜,苦瓜鹹蛋,芭樂 運動:跑步機4k/27m+PT1hr @14:30 喝水量:3000cc 今天的心情: 領了星期天台北馬的物資 但感冒還沒全好 好複雜的心情阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.41.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1513256472.A.6D0.html
aihposaihpos: 感冒真的好阿炸啊,金皮油或檸檬水熱熱喝對感冒都還12/14 22:19
aihposaihpos: 不錯喔12/14 22:19
已經看了醫生,用超多維他命c,但就是沒好全orz ※ 編輯: revolution (36.231.63.250), 12/15/2017 06:53:03
aihposaihpos: 那感覺就只能多休息等它自己好了 12/15 12:38