看板 DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: 早餐:照往例,跟著中餐一起吃。 午餐:白飯、滷三角豆腐、採菜、鰻魚罐頭。(跟幾天前幾乎一樣) 晚餐:全家紅豆麵包、光泉豆漿。 運動:跑加快走約5400公尺。 喝水量:白開水、微糖烏龍茶、光泉豆漿 今天的心情: 持續執行運動、滅少食量的減肥策略,目標是瘦到55左右!拚了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.120.189 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1513399122.A.BCB.html ※ 編輯: brella (122.121.120.189), 12/16/2017 12:40:13