推 monju0507: 今天也是這樣 囧 03/07 10:47
推 Misag: 豆腐波提好吃嗎 03/07 14:39
→ revolution: 我覺得還不錯，口感比較軟 03/07 20:53
第幾天了\(‵▽′)>:Day1844 2018/3/6
wake up 04:50 sleep 22:40
05:20 酪梨里肌火腿墨西哥捲,和風沙拉,黑咖啡加鮮奶
09:00 水煮A菜,雞胸肉,橘子
11:30 水煮雞胸,大白菜,紅蘿蔔,藜麥
16:40 水煮蛋,棗子,奶油捲麵包,蘇打餅乾
20:00 豆香豆腐波堤,無糖八冰綠,炒高麗菜
運動:yoga 1hr@07:00
喝水量:2000cc
今天的心情:
碳水大超標
PMS很嚴重阿
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