作者revolution (Keep running for fun)
看板DietDiary
標題[日記] Day1873
時間Wed Apr 4 22:57:28 2018
第幾天了\(‵▽′)>:Day1873 2018/4/4
wake up 05:15 nap 16:20-16:45 sleep 00:00
08:15 酪梨鮪魚起司墨西哥捲,水煮花椰,燕麥水果優格,黑咖啡加鮮奶
14:20 大戶屋-碳烤雞肉沙拉定食
20:00 大戶屋-碳烤花魚定食,藜麥沙拉,水煮蛋
運動:跑步機6k/39m+PT2hr(重訓+boxing) @10:40
河濱11k/75m @17:50
喝水量:3000cc+低卡寶礦力1瓶
今天的心情:
練好練滿的兒童節
一天兩次大戶屋
是有多愛XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.53.45
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1522853851.A.428.html
→ Misag: 炭烤系列好像都不錯吃04/04 23:41
我喜歡烤物
※ 編輯: revolution (36.231.53.45), 04/05/2018 05:01:43
推 tsaiichien: 太強大哈哈哈哈 04/05 10:34